صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
حرکات ورزشی - صفحه دهم
بروزرسانی: 21:56
181 - کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:16 69668748
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:16 69668748
برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. - 5 مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می کند و اغلب به خودی خود پس از چند ...
182 - کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:11 69668714
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:11 69668714
برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. کمر درد یکی از شایع ترین مشکلات جسمی است که می تواند افراد در هر سنی را تحت تأثیر قرار دهد. - 5 مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد درد ...
183 - کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید / 5 مکمل برای تسکین کمر درد
موج- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:10 69668705
موج- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:10 69668705
برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. - درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می کند و اغلب به خودی خود پس از چند ماه بهبود پیدا می کند اما به کمک ...
184 - کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:07 69668677
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 18:07 69668677
برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. - 5 مکمل طبیعی برای تسکین کمر درد درد کمر عارضه شایعی است که معمولا قسمت تحتانی کمر را درگیر می کند و اغلب به خودی خود پس از چند ...
185 - کمر درد خود را با این ویتامین ها درمان کنید | 5 مکمل برای تسکین کمر درد
ترفندباز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 11:08 69661416
ترفندباز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 11:08 69661416
برخی از ویتامین ها می توانند در تسکین درد کمر موثر باشند. - با درمان های غیر جراحی مانند استراحت، داروهای ضد التهابی، فیزیوتراپی یا طب سوزنی قابل درمان است. اگر کمر درد دارید، باید به ...
186 - روش های بر طرف کردن خستگی مزمن
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:55 69586740
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 11:55 69586740
خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است. - جی پلاس، دلیل خستگی مزمن هرچه که باشد، می توان با خودمراقبتی ...
187 - چگونه از خستگی مزمن رهایی یابیم؟
فرتاک نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:36 69582886
فرتاک نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 23:36 69582886
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - عدم خواب کافی، ...
188 - قرص به جای ورزش؛ دارویی که به اندازه تمرین سنگین برای بدن مفید است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 17:16 69579424
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 17:16 69579424
گروهی از پژوهشگران در دانشگاه فلوریدا این دارو را بر روی موش های آزمایشگاهی امتحان کرده اند. این گروه از موش ها که اضافه وزن داشتند با این دارو هم بدنی عضلانی تر پیدا کردند و هم وزن کم کردند.
189 - چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟
تازه نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 15:07 69548712
تازه نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 15:07 69548712
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - به گزارش تازه نیوز، ...
190 - با این راهکار طلایی خستگی مزمن را دور بزنید
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:08 69547662
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 14:08 69547662
صد آنلاین | حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - به ...
191 - 8 اقدام مهم برای دور شدن از خستگی مدوام
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 18:26 69529207
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 18:26 69529207
خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است. - به گزارش سلام نو به نقل از شمانیوز، دلیل خستگی مزمن هرچه که باشد، ...
192 - اگر شماهم مدام احساس خستگی دارید این مطلب را بخوانید
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 16:57 69528546
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 16:57 69528546
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - به گزارش خود نیاز ...
193 - اگر همیشه خسته هستید این مطلب را بخوانید
سلام نو- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 14:01 69526661
سلام نو- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 14:01 69526661
در اینجا منظور، انجام حرکات ورزشی سنگین نیست، بلکه باید ورزش منظم داشته باشید. حتی یک پیاده روی 15 دقیقه ای، می تواند باعث افزایش انرژی شود. با تمرینات سبک شروع کنید و به تدریج در طی هفته و ماه،
194 - اگر مدام احساس خستگی می کنید،این مطلب را بخوانید
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 11:25 69524348
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 11:25 69524348
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - جی پلاس، ایسنا نوشت:
195 - چگونه خستگی مزمن را از خود دور کنیم؟
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 11:05 69524026
تابناک- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 11:05 69524026
حتما برای شما هم پیش آمده است که علی رغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، - به گزارش تابناک ...
196 - گردن درد دارید؟ بدون قرص در خانه درمان کنید
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 10:28 69472728
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 10:28 69472728
صد آنلاین | بر اساس بررسی انجام شده، گردن درد سومین نوع شایع درد در میان مردم می باشد. در این مقاله به بررسی گردن درد و حرکات ورزشی مناسب برای درمان آن می پردازیم. - به گزارش صد آنلاین ...
197 - تنها ورزشی که به درازای تاریخ ایران با موسیقی زنده اجرا می شود
ایسنا- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 10:50 69441790
ایسنا- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 10:50 69441790
ورزش زورخانه ای، باستانی و یا پهلوانی، انجام حرکات ورزشی خاص با ادوات و بدون ادوات است که با آداب و رسوم ویژه از عصرهای تاریخی و فرهنگی کهن تاکنون در سرزمین گسترده پارس رواج داشته است. ...
198 - چرا دچار زانودرد می شویم؟ | درمان زانو درد با حرکات ورزشی
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 10:37 69393181
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 10:37 69393181
درمان زانو درد با ورزش های اصولی و صحییح و متداول میتواند درمان زانو درد باشد در ادامه خواهید دید. دکتر یاسر نژادی متخصص ارتوپدی و جراح زانو با بیان اینکه تمرین های ورزشی اصولی و صحیح ...
199 - چهره باورنکردنی زیباترین و جذاب ترین دختر را دیده اید/ عکی
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 شهریور 1402، 12:37 69283325
منیبان- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 16 شهریور 1402، 12:37 69283325
یک مجله استرالیایی این سوپر مدل را به عنوان زیباترین شخص 2012 معرفی کرده است . او اخیرا برای برند ریبوک یک لباس ورزشی زنانه را تبلیغ کرده است و عکسهایی برای این تبلیغات گرفته شده است که ...
200 - باورتان می شود این زن زیباترین و جذاب ترین زن دنیا معرفی شده است/ عکس
منیبان- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 21:32 69279090
منیبان- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 21:32 69279090
یک مجله استرالیایی این سوپر مدل را به عنوان زیباترین شخص 2012 معرفی کرده است . او اخیرا برای برند ریبوک یک لباس ورزشی زنانه را تبلیغ کرده است و عکسهایی برای این تبلیغات گرفته شده است که ...
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال استقلال فولاد امشب 24 اردیبهشت 1403
ساعت پخش سریال هفت سر اژدها امشب 24 اردیبهشت 1403
کارشناسی داوری دیدار استقلال - فولاد خوزستان : پنالتی آبی پوشان سوخت!؟
پخش زنده بازی استقلال و فولاد خوزستان در لیگ برتر (24 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین
(ویدیو) خلاصه بازی استقلال فولاد دوشنبه 24 اردیبهشت
سند مردود بودن گل استقلال به فولاد +ویدیو
تازه ترین جدول واریز حقوق بازنشستگان بانک رفاه در اردیبهشت
کارشناسی داوری استقلال - فولاد : آیا پنالتی آبی پوشان سوخت و گل سلیمی مردود بود!؟ / نظر کارشناسان + ویدئو
ببینید: جدول تاریخ واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
نمک را حذف نکنید وگرنه این عواقب بسیار خطرناک در انتظار شما است
طرح ساماندهی کارکنان دولت دوباره به مجمع تشخیص رفت
حقوق بازنشستگان از خرداد با افزایش چشمگیر مواجه می شود | آغاز اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد
جزییات بازداشت مسلم گنجی روحانی قمی با حکم دادسرای ویژه روحانیت
کارگزاران اشغال؛ چگونه پوتین می تواند اوکراین را برای همیشه ضمیمه و موازنه قدرت جهانی را تغییر دهد؟
فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد
فال قهوه دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید.
نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان بانک رفاه براساس این جدول
حادثه در دانشگاه رازی کرمانشاه 11 مصدوم بر جای گذاشت+ عکس
عکس | اولین عاشقانه «سپند امیرسلیمانی» و همسرش بعد ازدواج
این شیشه نشکن و نسوز از چوب بامبو ساخته شده است
فریب و کلاه برداری کانالهای تلگرامی ازدواج موقت، صیغه و همسریابی
رقابت مثبت زارع پور و طالبان برای گسترش شبکه فیبر نوری
عکس/ آقای حکایتی خاطره ساز دهه شصتی ها هم پیر پیر شد!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
فولاد خوزستان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
مستمری مددجویان
مددجویان بهزیستی
فوتبال استقلال
استقلال و فولاد
استقلال فولاد
رتبه بندی معلمان
پخش زنده بسکتبال
رنان دال زاتو
دیتمار هامان
رودولفو آروابارنا
اخطار زیست محیطی
تریبون
ولی عیدی
اسپانسر باشگاه پرسپولیس
والیبال لیگ ملتها
تولد زمین
فوتبال تهران
زرجه بستان
سرخدار
مسکن قیمت مسکن
تلویزیون OLED
گشت های نظارت
برزه
ونگ با ایران
صدر ودول
داخلی سازی محصول
فولاد خوزستان در لیگ برتر
آموزش و پرورش
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
منزل مسکونی
آقای حکایتی
جواد نکونام
سلامت عمومی
سازمان تامین اجتماعی
خلاصه بازی استقلال
مجلس شورای اسلامی
سپند امیرسلیمانی
تیم های استقلال
لیگ برتر فوتبال
کارشناسی داوری
مستمری بگیران
شورای اسلامی
رافائل سیلوا
وزیر اقتصاد
روابط عمومی
کلاه برداری
حقوق معلمان
پایگاه خبری
اورژانس پیش بیمارستانی
کمیسیون اجتماعی مجلس
لیگ برتر فوتبال کشور
رقابت های لیگ برتر
استوری اینستاگرام
هواداران تاتنهام
برتر فوتبال کشور
موعود بنیادی فر
لیگ برتر انگلیس
بازیکن استقلال
دانشکده اقتصاد
علیرضا ایلدروم
قهرمانی آرسنال
استادیوم آزادی
استقلال تهران
امید حامدی فر
مدیریت حوادث
شورای نگهبان
نماینده مردم
رییس کمیسیون
سعید حجاریان
آزمون وکالت
حکم محکومیت
آقای بازیگر
فوتبال کشور
عامل سازمان
پیامبر اعظم
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال استقلال فولاد امشب 24 اردیبهشت 1403 ساعت پخش سریال هفت سر اژدها امشب 24 اردیبهشت 1403 کارشناسی داوری دیدار استقلال - فولاد خوزستان : پنالتی آبی پوشان سوخت!؟ پخش زنده بازی استقلال و فولاد خوزستان در لیگ برتر (24 اردیبهشت ماه 1403) + تماشای آنلاین (ویدیو) خلاصه بازی استقلال فولاد دوشنبه 24 اردیبهشت سند مردود بودن گل استقلال به فولاد +ویدیو تازه ترین جدول واریز حقوق بازنشستگان بانک رفاه در اردیبهشت کارشناسی داوری استقلال - فولاد : آیا پنالتی آبی پوشان سوخت و گل سلیمی مردود بود!؟ / نظر کارشناسان + ویدئو ببینید: جدول تاریخ واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 نمک را حذف نکنید وگرنه این عواقب بسیار خطرناک در انتظار شما است طرح ساماندهی کارکنان دولت دوباره به مجمع تشخیص رفت حقوق بازنشستگان از خرداد با افزایش چشمگیر مواجه می شود | آغاز اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان فوری/خبر خوش آصفری برای پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان پرداخت قطعی شد جزییات بازداشت مسلم گنجی روحانی قمی با حکم دادسرای ویژه روحانیت کارگزاران اشغال؛ چگونه پوتین می تواند اوکراین را برای همیشه ضمیمه و موازنه قدرت جهانی را تغییر دهد؟ فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد فال قهوه دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 را در عرشه آنلاین بخوانید. نحوه محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان بانک رفاه براساس این جدول حادثه در دانشگاه رازی کرمانشاه 11 مصدوم بر جای گذاشت+ عکس عکس | اولین عاشقانه «سپند امیرسلیمانی» و همسرش بعد ازدواج این شیشه نشکن و نسوز از چوب بامبو ساخته شده است فریب و کلاه برداری کانالهای تلگرامی ازدواج موقت، صیغه و همسریابی رقابت مثبت زارع پور و طالبان برای گسترش شبکه فیبر نوری عکس/ آقای حکایتی خاطره ساز دهه شصتی ها هم پیر پیر شد!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان فولاد خوزستان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی مستمری مددجویان مددجویان بهزیستی فوتبال استقلال استقلال و فولاد استقلال فولاد رتبه بندی معلمان پخش زنده بسکتبال رنان دال زاتو دیتمار هامان رودولفو آروابارنا اخطار زیست محیطی تریبون ولی عیدی اسپانسر باشگاه پرسپولیس والیبال لیگ ملتها تولد زمین فوتبال تهران زرجه بستان سرخدار مسکن قیمت مسکن تلویزیون OLED گشت های نظارت برزه ونگ با ایران صدر ودول داخلی سازی محصول فولاد خوزستان در لیگ برتر آموزش و پرورش افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق منزل مسکونی آقای حکایتی جواد نکونام سلامت عمومی سازمان تامین اجتماعی خلاصه بازی استقلال مجلس شورای اسلامی سپند امیرسلیمانی تیم های استقلال لیگ برتر فوتبال کارشناسی داوری مستمری بگیران شورای اسلامی رافائل سیلوا وزیر اقتصاد روابط عمومی کلاه برداری حقوق معلمان پایگاه خبری اورژانس پیش بیمارستانی کمیسیون اجتماعی مجلس لیگ برتر فوتبال کشور رقابت های لیگ برتر استوری اینستاگرام هواداران تاتنهام برتر فوتبال کشور موعود بنیادی فر لیگ برتر انگلیس بازیکن استقلال دانشکده اقتصاد علیرضا ایلدروم قهرمانی آرسنال استادیوم آزادی استقلال تهران امید حامدی فر مدیریت حوادث شورای نگهبان نماینده مردم رییس کمیسیون سعید حجاریان آزمون وکالت حکم محکومیت آقای بازیگر فوتبال کشور عامل سازمان پیامبر اعظم
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
